40 की उम्र में भी चेहरे पर नहीं दिखेगा बुढ़ापा - माथे पर पड़ने वाली झुर्रियों को इस तरह हल्का कर सकते हैं
ऐसा भला कौन शख्स होगा, जिसे अपने चेहरे पर झाइयां, झुर्रियां, डार्क स्पॉट्स, बंद या ज्यादा बड़े पोर्स आदि जैसी चीजें देखना अच्छा लगता होगा। यही तो वजह है कि वो ब्यूटी क्रीम्स से लेकर ट्रीटमेंट्स पर हजारों रुपये खर्च करने को तैयार हो जाते हैं। चेहरे को बूढ़ा दिखाते इन सभी एजिंग साइन्स को दूर रखा जा सकता है, वो भी उन तरीकों को फॉलो करके, जो आपकी मां ने आपको बचपन में जरूर सिखाए होंगे। ये कौन से तरीके हैं और कैसे आप इन्हें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं, चलिए जानते हैं।
उबटन
जन्म के बाद से लेकर उस उम्र तक जब तक आप मां की सुना करते थे, तब तक आपने उबटन जरूर लगाए होंगे। बस इसे ही वापस अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाना है।
इसके लिए एक कटोरी में चार चम्मच बेसन, दो चम्मच चंदन पाउडर, दो चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच दही, एक चुटकी हल्दी और एक चम्मच शहद मिलाएं।
उबटन को चेहरे के साथ शरीर पर भी लगाया जा सकता है। इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर स्क्रब करते हुए स्किन से साफ करें।
होम मेड उबटन का हर वीकेंड पर इस्तेमाल किया जा सकता है। ये मिक्स न सिर्फ स्किन को एक्सफोलिएट करेगा बल्कि इसमें डली चीजें स्किन का निखार बढ़ाने में भी मदद करेंगीं।
टमाटर का फेस मास्क
स्किन की लालिमा बढ़ाने के साथ ही डार्क स्पॉट्स की छुट्टी करने और स्किन को जवां लुक देने में टमाटर का फेस मास्क काफी काम का साबित होता है। इसे बनाने के लिए बस एक टमाटर को कद्दूकस करते हुए उसके पल्प और रस को अलग कर लें। इसमें एक चम्मच बेसन या फिर मुल्तानी मिट्टी मिलाएं। साथ में एक चम्मच नींबू का रस भी डाल दें।
मिक्स को चेहरे पर करीब 20 मिनट के लिए लगाएं और फिर नॉर्मल टेंपरेचर के पानी से फेस को क्लीन कर लें। फेस मास्क का सप्ताह में तीन बार उपयोग करें।
खीरे का फेस पैक
गर्मियों के मौसम में मांएं बच्चों को न सिर्फ खीरा खिलाती हैं, बल्कि इसे लगाने को भी देती हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि ये स्किन को हाइड्रेट एंड कूल रखने में मदद करने के साथ ही ऑयल को भी कंट्रोल करता है। इससे चेहरा हमेशा खिला हुआ नजर आता और ड्राइनेस से होने वाले एजिंग साइन्स सामने नहीं आते।
खीरे के पोषण को अपने फेस स्किन तक पहुंचाने के लिए इसका पैक बनाएं, जिसके लिए इसके पल्प को बेसन और गुलाब जल के साथ मिक्स करें। 15 मिनट तक चेहरे पर रखने के बाद फेस क्लीन कर लें और वॉटर बेस्ड मॉइस्चराइजर लगाएं। ये फेस पैक सप्ताह में तीन से चार बार आराम से लगाया जा सकता है।
मसूर दाल फेस पैक
चेहरे को एक्सफोलिएट करने से लेकर उसे यंग और निखरा रूप देने में मसूर दाल पैक काफी काम का साबित हो सकता है। इसे बनाने के लिए मां का बताया तरीका फॉलो किया जा सकता है।
एक कटोरी में मसूर दाल पाउडर लें और उसमें नींबू का रस, टमाटर का रस और गुलाब जल मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर तब तक लगा रहने दें, जब तक कि ये अच्छे से सूख न जाए और फिर फेस वॉश कर लें। सप्ताह में इसका दो बार उपयोग करें।
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